暑い日が続き、軽装になってきて、体のラインが気になる・・・・。

ダイエット！考える方法

①１食抜き

②炭水化物抜き

③マッサージ（塩、オイル、痩身ジェルなど）

④野菜から食べる

など

多くの方が、一番に考える方法が「食抜き法」

生きていくには、食が必要なので、必要なものを抜けば　痩せる

でも　その方法では

痩せる　ではなく　枯れる　といってもよいでしょう。

 

炭水化物は、人間にとって、もっとも必要な栄養素です。

それを抜くと、

まず、「脳」の動きが悪くなります。

次に、「筋肉」の状態が悪くなります。

 

では　どうしたらよいのか？

☆食を減らすのではなく

⇒食材の選び方、摂取量、時間、を見直す

☆代謝の悪いところに脂肪がたまる

⇒体の代謝量、筋肉、関節で動きの悪いところを見つけ動かす

☆姿勢が悪いと、すべてが下に落ちる

⇒フェイスラインや、胸、お尻、足首などアップポイントを作ることで、体にメリハリができる。

 

食制限ダイエットの前に

姿勢、食、生活を見直し、体重減よりも、体の形を美しくしましょう。

 

「健康的」が１番　魅力的で美しい

 

MOTTO きれいに！美しく！　

 

リハビリテーション＜rehabilitation＞とは、

身体的、精神的、社会的に最も適した生活水準の達成を可能とすることによって、

各人が自らの人生を変革していくことを目指し、且つ時間を限定した過程である

 

日本では、

リハビリテーションは、病気や外傷が原因で心・身の機能と構造の障害と生活上の支障が生じたときに、

個人とその人が生活する環境を対象に、多数専門職種が連携して問題の解決を支援する

総合的アプローチの総体をいう。

 

リハビリをして、１ヵ月過ぎても、何も変化がなければリハビリになっていないということです。

リハビリは総合的にアプローチするもの。

何も変わっていなければ、

アプローチ、通っている施設、院をかえてみることも大切です。

 

「人生を変革、体に良い変化を」

 

MOTTO健康に！

 

当院では

赤ちゃんから、体のチェックは行っておりますが、

実際、

施術は、歩けるようになってから、記録をとりチェックしています。

 

動きの悪い場所をスムーズにすることで、

＊歩きやすくなる

＊転ばなくなる

＊バランスが良くなる

＊栄養の循環が良くなる

＊バランスよく成長する

 

赤ちゃんから、幼児期の成長スピードは、とても速いので、

バランスが悪い場所があると、悪い状態で成長することになります。

ですので、頻繁にチェックしてあげると、バランスの良い体になっていきます。

 

施術後は、

言葉がカタコトで、表現できなくても、

足が動かしやすくなって　ピョンピョンジャンプしたり、

走り回ったり、足を高くあげてみたり、こどもであっても、体で感じています。

 

こども　だからこそ、施術は大切です。

 

きをつけ　ぴ！　で　まっすぐ立てるかな？

 

MOTTO健康に！

 

赤ちゃんから幼児期

おむつの関係もあり、股関節が開いた状態になっています。＜がに股ぎみ＞

昔は、

幼児期から幼少期になり、２足歩行が安定するとO脚が自然に改善されていました。

しかし、

今は、小学生になっても、O脚が治らないままだったり、

女の子に多い内股になってしまったり・・・。

 

普段から、かかと が脱げない靴を履かせるようにすることで、

足の形、脚のバランスが崩れにくくなりますので、気をつけてください。

 

また、

歩き方やO脚　内股のまま、運動や日常生活を続けると、

転倒、肉離れ、痛みや炎症の原因になりますので、

正しい動きに誘導することが大切です。

 

姿勢、動きの検診を受けに来てください。

小学生以下は、検診、施術無料です。＜１人　20分程度＞

 

MOTTO健康に！

接骨院、整形外科の電気治療、リハビリと偽ったマッサージにおける国の負担額は3800億円にものぼります。

本来は、脱臼、骨折、打撲、交通事故等のケガの治療としての保険適応ですが、

実際、治療に来る方の９０％は、不正だとの資料が国会に提出されています。

もう　そろそろ　保健適応マッサージサロン化した　接骨院等のリハビリは、

国の負債が大きくなるにつれ、厳しく取り締まられることでしょう。

 

接骨院や、整形外科の本来の治療内容的に言えば、

全身骨折、全身脱臼など、まれ　ですので、保険適応治療は２か所に限られます。

膝が痛ければ膝、肩が痛ければ肩、ということになります。

しかし、

体はつながっていますので、

股関節が悪くて背中が痛くなるとか、

足首が悪くて、膝が痛くなる　といったことが起こります。

 

エステシャンの方ともお話しますが

体が歪むでいて、姿勢が悪いと、なかなか筋肉がほぐれず、血行が悪いままで大変だと

おっしゃっていました。

また、整形外科でリハビリを担当している方も、

まずは、姿勢を整えてもらって、それでも血行が悪いところをポイント的に電気やマッサージした方がよいし、

改善も早いとおっしゃっていました。

 

整形の先生から、カイロの先生に聞いてみてって言われました。とか

内科の先生が、この数値は、カイロの先生に聞いてみてって言われました　とか

お客様を通して、なんとなくコラボ的な感じになっています。

 

当院のような全身療法と、

保険適応　部分の療法をフルにつかって、早く体を治しましょ！

 

MOTTO健康に！