草加のカイロプラクティック 施術院かためぐり

2016/01/11

1/11 鏡開き 健康を祈って

ぼく

1月11日 鏡開き 

お供えのおもちを下げて、みんなで頂きましょう!

関東は1/11

関西は1/15

京都 近隣一部1/4

 

もち米は、臓器を温める働きがあります。

寒さが、まだまだ続きますので、体を温めるものを食べて、

家族みんなで、健康を祈り 頂きましょう♪

 

 

MOTTO健康に!

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施術院 かためぐり <草加院>
http://katamegury.com/
住所:埼玉県草加市金明町910
ハートランドゴルフクラブ内2階
TEL:090-9319-0311
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2016/01/08

食物のチカラ azuki

ぼく

1/11日は、お赤飯 成人式ですね <かためぐり食BOOKより>

お祝い事に、欠かせないのは、お赤飯♪

古来、日本では 赤は、太陽、火、血=「生命」を象徴、

また、魔除けとして使われてきました。

 

中国最古の薬学書「神農本草経」には、小豆は解毒の効果で記載が

確認されています。

 

★二日酔いには

小豆を水だけで煮詰め その汁を数回に分けて 温めてのみましょう!

<小豆30g+水400ml⇒200mlまで煮詰めて>

 

★1/15 小正月には、小豆粥

冬至に食べる「あずきとかぼちゃのいとこ煮」も、

甘いものがほしい時に食べると

ダイエット効果、血液がきれいになりますよ。

 

また、小豆は、幼児や子供の便秘にも効果があります。

水だけで、(味付けなし)で小豆を煮て

食べる時に、温めて

塩味(塩を少しかける)や ほんのり甘く(はちみつを少しかけて)

食べさせましょう。

 

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2016/01/07

七草粥で健康ストトントン♪

ぼく

1月7日 「七草がゆ」<かためぐり食BOOKより>

七草かゆの意味

①祝膳や祝酒で弱った胃を休める

②春の七草や餅を具材に塩味で

③1年の無病息災を願う

 

七草歌(七草をたたいて細かくする時に歌う)

七草なずな 唐土(とうと)の鳥が日本の国に渡らぬ先に ストトントン♪

*大陸から、渡り鳥によって疫病が入ってこないことを願う

 

七草の効能

1.セリ・・・食欲増進 解熱 神経痛 リウマチ 鎮痛 肝臓

2.ナズナ(ぺんぺん草)・・・肝臓 解熱 便秘 生理不順

3.ゴギョウ(ハハコグサ)・・・咳止め 内臓

4.ハコベ(ハコベラ/ヒヨコグサ)・・・胃 腸 消化 母乳促進

5.コオニタビラコ(ホトケノザ:丸みを帯びた葉)・・・胃 腸 高血圧

6.スズナ(かぶ)・・・胸焼け 腹痛 風邪

7.スズシロ(大根)・・・消化 殺菌 炎症 頭痛 発熱

 

仕事が始まり新年会も、今週がピークではないでしょうか?

七草がゆで、胃を整えましょう。

 

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2016/01/07

眠りと健康

ぼく

初夢は見ましたか?

一富士 二鷹 三茄子(いちふじ、にたか さんなすび)

*富士→日本一の山→無事

*鷹→賢く強い→高い

*茄子→成す→成功

徳川家康が好んだものとされていますが、

1/2日~3日にかけてみた夢を初夢というそうです。

 

★寝ている間に人間がしていること★

脳・・・記憶の整理

内臓・・・修復(22時から午前2時が大事な時間帯)

体・・・姿勢、骨格修復

 

朝すっきりしていますか?

 

 

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2016/01/01

新年のご挨拶

着物

2016年あけましておめでとうございます。

 

当院は、これからも、施術、姿勢調整のみならず、

健康に関するさまざまな情報を、世界規模で、お伝えし、

縁した全ての皆さま、ご家族様が、健康で、元気に

お仕事、運動、生活できるよう、サポートさせて頂きます。

 

本年も

施術院 かためぐり

をどうぞよろしくお願い致します。

 

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