靴底と体
姿勢が崩れていくのは、日々、年々、少しずつですので、
よく分からない方が多いです。
★靴の底をみて真ん中より外側が削れている方
男性⇒腰痛の恐れあり
女性⇒ひざ痛の恐れありです。
★バックを肩にかける時に いつも右、左と決まっていて
反対にかけると気持ちが悪いという方も、
バンザイをすると、どちらかの腕が、つけようとしても、耳から離れています。
肩があがらない 30肩 40肩 50肩 60肩の恐れあり です。
姿勢をチェックする=健康になる!
MOTTO 健康に!
施術院 かためぐり <草加院>
http://katamegury.com/
住所:埼玉県草加市金明町910
ハートランドゴルフクラブ内2階
TEL:090-9319-0311
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花粉症と便
花粉症の方は、便の状態を改善させることが一番です。
悪い
・黒っぽい
・ぶつぶつ 切れている
・コロコロして硬い
・べったりして柔らかすぎる
・においが臭い
・ガス(おなら)が多く臭い
良い
*バナナのようにつながっている
*茶褐色系
*あまり臭わない
*するっと出る 硬すぎず、柔らかすぎず
*必ず、午前中に出る
ゆっくり消化するものを食べていますか?
さつまいも、こんにゃく、おから、がんも、油揚げ、青魚
貝類、海藻類、ごぼう、れんこん、きのこ類 柑橘類
薬を飲む前に、食べているものをチェックしましょう。
アレルギー疾患は、
アレルギーになる食材ばかり摂取している人が多いです。
アトピー ぶたくさ 猫 ハウスダスト など
みなさん改善されました♪
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施術院 かためぐり <草加院>
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住所:埼玉県草加市金明町910
ハートランドゴルフクラブ内2階
TEL:090-9319-0311
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健康になりたいのに悪循環
冬:冷え性なんです。
朝、パン+サラダ+コーヒー+ヨーグルト
*朝から体を冷すものばかり
↓
朝、シャワー
*表面が温まるだけで、あっという間に冷える
↓
スポーツドリンク
*運動もしてないに、飲むと、利尿作用も働き冷える
チョコレート、ジュースや、アイス
*血糖値が一気に上がるものは、体温を下げる 体が冷える
冷え性になります。低体温になります。風邪や病気になりやすい。
「必ず原因があって結果がある。」
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ハートランドゴルフクラブ内2階
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好きなタイプは血管年齢の若い人♪
数年前は、骨密度を測る方が多く、骨密度の変化に喜びの声を頂いておりましたが、
最近は、血管年齢を測る方が多くなりました。
70代女性「血管年齢が10歳も若くなりました♪」
60代男性「血管年齢が39歳になりました!」
50代女性「血管年齢20代です」
と うれしい声を頂いております。
施術によりバランスよく血液が流れます。
食事、健康指導も常にお話ししますので、
自然と体に良いもの、悪いものが分かるようになり、
良いものを選ぶようになって、体質もどんどん変わっていきます。
来院当初は、
膝が痛いといらした方も、膝の痛みの改善のみならず、
血圧、コレステロールが正常値になり、骨密度、血管年齢もどんどん若なっています。
老化を止めることは、できませんが、
遅くすることはできます。
MOTTO健康に!
施術院 かためぐり <草加院>
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住所:埼玉県草加市金明町910
ハートランドゴルフクラブ内2階
TEL:090-9319-0311
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ゴルフは飛距離!
ゴルフは飛距離! 男のロマン♪
体幹軸
・軸がズレていると、力が分散される。どんどん力が入ってしまう。飛ばない↓
・軸がズレる=曲がったクラブを使って打っているようなもの
・軸がズレると筋肉の動きがロックされる。まっすぐ飛ばない;
体のバランスを重要視した当院の施術により
60歳以上の方の飛距離が
10ヤードから20ヤード伸びるようになりました。
「飛距離は、男のロマンだよ!」と
とても喜んで頂けています。
*当たり方の違いが、はっきり分かりますよ。
姿勢やスイングのチェックも致します。
施術により、体のバランス 筋肉の動きの改善 健康 運動指導
飛距離にお悩みの方 ぜひ一度いらしてみてください。
良いスイング=きれいな姿勢=飛距離UP
MOTTO健康に!
施術院 かためぐり <草加院>
http://katamegury.com/
住所:埼玉県草加市金明町910
ハートランドゴルフクラブ内2階
TEL:090-9319-0311
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