初夢は見ましたか？

一富士　二鷹　三茄子（いちふじ、にたか　さんなすび）

＊富士→日本一の山→無事

＊鷹→賢く強い→高い

＊茄子→成す→成功

徳川家康が好んだものとされていますが、

1/2日～3日にかけてみた夢を初夢というそうです。

 

★寝ている間に人間がしていること★

脳・・・記憶の整理

内臓・・・修復（22時から午前2時が大事な時間帯）

体・・・姿勢、骨格修復

 

朝すっきりしていますか？

 

 

MOTTO健康に！