草加のカイロプラクティック 施術院かためぐり

2015/12/15

健康~先人たちから学ぶ~

ぼく

トーマス・エジソン<1847~1931>

「将来の医術者は、薬を使わずに、

人間の骨格構造・栄養・病気の原因と予防に

注意を払うようになるだろう。」

 

毎日、飲み続けてよい薬など 1つもない。

毎日、植物に、薬を散布し続ける人がいないように・・・。

 

どうして そうなったのか?

原因を考えることが、病気、不調を治す一番の近道

 

MOTTO健康に!

 

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施術院 かためぐり <草加院>
http://katamegury.com/
住所:埼玉県草加市金明町910
ハートランドゴルフクラブ内2階
TEL:090-9319-0311
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2015/12/15

健康~先人たちから学ぶ~

ぼく

ヒポクラテス<紀元前 約450年>

「骨について研究し、その知識を得なさい

すると 骨から いろいろな 病気が発生することが分かる。

骨格の異常によって いろいろな 病気が生ずる。」

 

骨の役割は、

・臓器を守ること

・ミネラルを貯蔵

人間が、海から陸にあがった時に

ミネラルを骨にためて、地上での生活をするようになった

とも言われています。

 

MOTTO健康に!

 

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2015/12/15

健康に生きる

ぼく

人間に必要な栄養素

三大栄養素(最も重要!)

炭水化物(60%) タンパク質(40%) 脂質(1%) =カロリー 体を動かす栄養

 

プラス

 

二大栄養素

ビタミン ミネラル =ゼロカロリー

三大栄養素を体内で円滑に 合成 分解 運搬などするのに必要

 

プラス

 

食物繊維   

食べた物から、不要なものを排除する役割に力を発揮!

免疫機能を刺激する

酵素

時間の経過とともに失われるもの

体内細菌バランス調整

 

生きていくうえで、もっとも重要な栄養素を 比重を知ってとっていますか?

何事もバランスが大切です。

 

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2015/12/15

体が悪くなる要因

ぼく

★悪くなる要因★

重力 時間の経過 老化 酸化 季節 気温 風 菌 ウイルス

生活/仕事による姿勢 排気 たばこ 電磁波 ストレス

 

悪くなる要因は、ほどんと、避けられないものばかりです。

しかし、

人間の寿命は、哺乳類の中で 抜きんでています。

ということは、

この世の中で、半世紀以上 生きるシステムをもって

人間は、生まれてきているということです。

 

変わらない 一定を作ろうとするのではなく、

変化に対応すべく 変化させること

 

*毎日、毎食、同じ物を食べていませんか?

*毎日、同じ飲み物を飲んでいませんか?

*毎日、同じ行動をしていませんか?

 

春 夏 秋 冬 気温 天気は 変化しているのに、

一定にいようとすれば するほど、

おかしくなってしまいます。

 

もちろん!

どんなに いろんな変化を受けても、変わらないものがあります。

それは

生きるという方向に、すべて細胞は 動いているということです。

 

MOTTO健康に!

 

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2015/12/15

長生き

ぼく

世界で一番長生きの動物

1位 ベニクラゲ 5億才

2位 海綿動物 1550才

3位 アイスランド貝 507才

4位 赤ウニ 200才以上

5位 ガラパゴスゾウガメ 175才

 

海の生物が長生きです。

海はすべての生物を作り出す 母と言われていますが その通りですね。

ということは

海の物を食べると=長寿につながる ということが言えます。

 

お魚をよく食べるという人は、骨がしっかりしていています。

骨が、しっかりしている人は、やはり長寿です。

 

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