産後ケア

・産後１カ月間＜30日＞は・・・。

①　とにかく寝る　横になる

布団を敷きっぱなしにしましょう。

＊この時期動きすぎた人は、その後、必ず体が悪くなります！

②　体を冷やさない

＊体が修復するには、温度が必要です。

お祝いに人が来ても、腰から下はしっかり着込みましょう！

③母乳によい食事を勉強しましょう

＊母乳は血液です。血液は食べ物からできています。

悪いものを食べると、

赤ちゃんの肌にブツブツや母乳を飲みたがらなくなります。（まずくなるからです。）

④体調に合わせて行動をしましょう。

＊無理に動くと必ず、晩年に響きます。

 

★出産は病気ではないですが、妊娠により女性の体が劇的に変化します。

１０月１０日変化したものを、一気に戻すことはできません。

昔は、産後に無理した人は、みんな亡くなってしまいましたが、

今は、そのようなことがなくても、

必ず、腰や股関節、膝　頻尿　便秘など、体にさまざまな不調がでてきます。

 

骨盤が気になる方は、

＊赤ちゃんの首が座ってきたり、落ち着いてくる６ヵ月後に　赤ちゃんといらしてください。

唇が切れたり　かさかさを

天気のせいにしていませんか？

 

毎日リップを持ち歩いて、

乾燥を原因にしてる方。

 

もう何十年乾燥中なんでしょうか・・・・。

 

唇の潤いは、体の体液バランスにあります。

 

恐ろしいてことですが、　唇だけではないはずです。

足のかかとが　かさかさ、　口のまわりが　かさかさ　など

 

体全体が

水分を保持することができず、

また、血液循環が悪くなっているのが　本当の原因です。

＊週に１度

体のバランスを整え、循環をよくしましょう。

また、リップばかり塗っていても、潤いません。

ビタミン剤よりも、

クリームよりも、

オレンジジュースよりも、

 

木になっている果物を食べましょう。

 

糖度を重視する世の中ですが、

ほんのり　酸っぱい果物（柑橘系）をとることで、

 

唇もお肌も、きれいになりますよ。

 

切れている個所があると、しみますが、

２，３日食べ続けると、すぐによくなります。

クリームよりも自然のチカラで！

 

MOTTOきれいに！美しく！

 

骨盤のケアは、産後にはできない。。。。

産後は、育児に追われ、

なかなか　骨盤のケア、体のケアができないのが

世の中のママさんたちの現状です。

 

骨盤のケアは、妊娠中にしましょう♪

 

骨盤がゆがむと、

赤ちゃんの居心地が悪くなる

⇒母子ともに姿勢が悪くなる

⇒発育、成長障害の危険性も

 

当院の施術は、全て手で行います。

出産前日まで出来る安心で安全な技術です。

また食事の指導もしますので、

産後に髪が抜ける、肌がぼろぼろになる　など　ありません。

 

また　生まれた赤ちゃんの肌は、桜色で、とってもきれいです。

 

先生　「翌日　生まれちゃいました。」

「アトピーの子になりませんでした。」

「髪が抜けず、翌日食事もでき、歩けました。」

「足がむくまず　楽でした。」

など、うれしい声でいっぱいです。

 

全ての女性のために

 

MOTTOきれいに！美しく！

 

＜疑問＞

★病院に行って

「原因はよく分からない」と言われ、薬をもらってきた、おばあちゃん。

 

分からないのに　何の薬なのでしょうか？

何のために飲むのでしょうか？

 

★妊婦さんが風邪を引いても

「赤ちゃんのために、薬は飲みたくない」　この願いは・・・・

 

★年輩の方が、

毎日　ごはんのように　「この薬を飲まないと」と飲んでいる。

 

飲んだら、何がよくなるんですか？

どのくらい飲むと、体がよくなるんですか？

 

 

＊本当にその薬を飲む必要があるのでしょうか？

＊いつまで、飲むと、何がよくなるのか？

 

去年より、今が、健康になっていますか？

 

MOTTO健康に！

 

★花粉症の症例記載文献＜花粉症の歴史＞

紀元前130～200年：ローマ帝国時代

紀元前100年：中国

西暦1000　アラビア

1565年イタリア　バラの匂いで

1819年イギリス　イネ科の花粉により

 

★世界の３大花粉

・イギリス　イネ科

・アメリカ　ブタクサ

・日本　　スギ　（国民の６人に１人が花粉症）

＊後進国より先進国に多い＜化学物質が原因？＞

 

ちなみに　猿　犬　猫も　花粉症になる

 

・脂もの　甘いもの　辛いものを抜く

・体を温める

・水分を取りすぎない

・加工品、食品添加物を避ける

・濃い色の野菜　海の幸を食べる

 

花粉に負けない体に！薬に頼らない体に！

 

MOTTO健康に！