姿勢と病気や不調の関係

 

①猫背・・・肩こり　呼吸器系

②O脚　がに股・・・腰痛　膝痛　冷え

③X脚・・・腰痛　膝痛　肩こり

④内股・・・生理痛　膝痛　足首痛み

⑤あぐら・・・腰痛　便秘

⑥正座ができない・・・膝痛　関節炎　呼吸器系

⑦出っ尻・・・頭痛　吐き気　便秘

⑧出っ腹・・・腰痛　膝痛　高血圧　コレステロール

⑨足を組む・・・座骨のバランス悪い　膝　腰痛　背中の痛み

MOTTO健康に！