★SOS　トピックス★

＊飽食時代における　栄養欠乏症と、うつ病の増加　

加工品　添加物の多い食事＝栄養素不足

症状）集中力欠乏　だるい　眠い　やる気がない　体が動かない

 

＊2011年　日本の食状況

栄養失調／栄養欠乏症／食糧不足＝2053人　10万人に1.61人

日本人の女性6割が　貧血症とも推定されている

 

＊うつ病

＜1996年＞うつ病患者43.3万人⇒＜2014年＞100万人　急増！

 

＊疲労骨折

こども／大人　急増！

スポーツをする子供　無月経者増加　不妊症につながる

 

＊年代別食材摂取量調査＜農林水産省＞

＜2014年資料＞若者ほど魚介類を食べない　外食多い

2006年以降　肉の摂取量が魚介を上回る

 

 

加工食品：簡単・便利・安い

＝高カロリー／低い栄養素／大量生産／無愛情食品

 

MOTTO健康に！