梅雨の季節6月 旬の食材☆くだもの編＜梅　さくらんぼ　びわ＞

梅

＜成分＞ビタミンA B1 B2 C クエン酸 りんご酸 コハク酸 酒石酸 ミネラル (カルシウム カリウム リン)

＜効能＞疲労回復 殺菌 抗菌 下痢 腹痛 胃弱 風邪 二日酔い 冷性 水虫

さくらんぼ

＜成分＞ビタミンB1 B2 C ブドウ糖 カリウム βカロテン 豊富なミネラル (カリウム リン 鉄)

りんご酸 クエン酸 酒石酸 コハク酸 ポリフェノール

＜効能＞美肌 高血圧 疲労回復 虫歯

さくらんぼ茎茶:利尿作用

びわ

＜成分＞ビタミンA B群 C E 葉酸 鉄 マグネシウム カルシウム βカロテン βクリプトキサンチン

＜効能＞髪 視力 粘膜 喉 肺 呼吸器系

びわの葉:＜成分＞アミグダリン タンニン サポニン / がん予防 抗酸化

ジメジメした季節 抗菌 殺菌効果のくだもの、また その葉や茎のお茶で、

心も 体も リラックス&リフレッシュ♪