～頭部～

脳：人間らしさ

生命維持　運動　感情　理性　表現　思考　記憶　意志　判断　理性　知覚

目：外界の情報源（９0％）　光（赤ちゃんから）　色　形　距離　空間　状況

鼻：呼吸　抗菌　殺菌　臭い

口：食　呼吸　話す　表情

耳：音　平行バランス

喉：空気を運ぶ　飲食物を飲み込む　声を出す

 

 

～頭蓋骨～

赤ちゃんの頭蓋骨は、全部で5個に分かれています。

5つに分かれていることで、産道を通り抜けやすくなっています。

大人になるに従い、隙間がなくなり、１つに結合されていきます。

 

～脳～

現代の医学では、

まだまだ謎の多い分野ですが、「謎」自体が人間の可能性が無限であるという証なのです。

また、脳の左右には、似通った働きをする神経があるのも特徴です。

ですので、

脳梗塞などで、詰まって機能困難な神経があったとしても、それを補えるチカラがあります。

脳梗塞などの時は、

じっと安静にするのではなく、指先や口をとにかく動かし

脳に刺激を与え、新たな回路を作ることが、元の生活に戻る最善策です。

 

＜頭部の病気＞

不眠症　脳腫瘍　片頭痛　てんかん　もやもや病

クモ膜下出血　パーキンソン病　認知症　など

 

＜脳に良い食べ物＞

・雑穀（玄米　麦　ひえ　あわ　ごま）

・豆類

・海藻類

・野菜

緑黄色野菜（かぼちゃ　ニンジン　とまと　ほうれん草　小松菜など）

根菜類（大根、ハス、カブ、ごぼう　里芋など）

香り野菜（せり　みつば　わさび　よもぎ　菊など）

・魚介

・キノコ類

 

＜脳に悪い食べ物＞

洋食（ハンバーグ、カレー、サンドイッチ　トースト　クリームスープなど）

ハム　チーズ　やきそば　ラーメン　インスタント食品　加工品

お菓子類（アイス、炭酸ジュース、チョコレート類　スナック菓子類）

 

＜脳のトレーニングで効果の高いもの＞

読み　書き　会話　触れ合い　音楽

 

体について学ぶことが、健康チカラアップに！