2016/09/03
子どもの運動不足
というのは、
幼児期の遊具を公園や幼稚園で、減らしたからです。
そして、
小学生になってから、体を動かすようになるので、ケガの件数が増えています。
小学生の
・自然骨折
・自然腱断絶
・自然痛
食べ物、生活、運動によるものが原因
★運動は、積み重ねが大切です★
運動といっても、特別にスポーツを習わせるのではなく、
手足を使ったり、歩いたり走ったり、登ったり、持ち上げたりなど、
遊びを通して、さまざまな動きをすることが大切です。
かためぐり子どもクラブ では、
1対1で、体を動かしてもらったり、動かしてあげたり、
子どもたちが、自分の体の動きを知る機会となります。
幼児期から、予防運動、全身運動
全身の筋肉を動かすこと=健康チカラアップ!
MOTTO健康に
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施術院 かためぐり <草加院>
http://katamegury.com/
住所:埼玉県草加市金明町910
ハートランドゴルフクラブ内2階
TEL:090-9319-0311
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ハートランドゴルフクラブ内2階
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