年齢とともに身長が小さくなるのが

　　　「当たり前」だと思っていませんか？

背骨は1本の骨ではなく、積み木のように小さな骨が積み重なっています。

また、

骨と骨の間には、クッションとなる椎間板があります。

栄養素不足、血液循環不良になると、骨や椎間板が痩せていきます。

積み木のような背骨は24個あります。

全てが1ミリずつ痩せると2.4ｃｍ縮むということになります。

 

★血液の循環を良くする＜施術＞　

★骨や関節の成分となる栄養素をとる＜食事指導＞

 

年齢を重ねても、身長は、小さくならない方法があります。

 

・身長が小さくなる

・膝が曲がらない

・体が硬くなる

全て、年齢のせいにしていませんか？

 

MOTTO健康になりましょう！