健康講座の依頼　少し先ですが、９月　三郷市にて、

スポーツをしている小学生対象！

今の子どもたちの体では、

スポーツ＝健康　ではなく、

スポーツによる負担が大きく骨折の原因に！

★疲労骨折★

 

食がそのまま体に反映します。

どんな食事をとってるか。

何を取るべきか？

体の動きや、状態と食について　お話ししたいと思います。

 

MOTTO健康講座！