2016/02/07
冬ぽっちゃり防止対策!<代謝>
Q.毎年、冬太っちゃうんですけど・・・。
A.<味覚>冬は、味の濃い食べ物を欲するので、味の強いの物を食べていませんか?
こってり、甘ーい、辛いなどなど
<体>寒さで、筋肉や血管が収縮しています。それによって、代謝、循環が悪くなり
消費よりも、たまりやすい体になります。
<自然>自然界でも、冬眠、休眠の季節なので、本能的に脂肪や、脳の栄養である糖を貯めようをします。
★エステ 1時間 600キロカロリー消費
★登山 1時間 600キロカロリー
★ウォーキング 1時間 200キロカロリー
当院では、全身施術を行うことにより、深層の筋肉を動かし、関節の可動域を増やしますので、
40分の施術で消費カロリーは800キロ以上になります。
週に1回の施術の方の大半は
食べる量が変わっていないのに、体重や、ウエストが減っています。
食べる量は変わってませんが、質は、変わっています。
食事療法、食の選び方をプリントを使って、納得するまで何度も説明するからです。
それによって、味覚異常も改善されます。
また、
施術により、ロックされていた部位、関節、筋肉の動きが増えることも代謝促進の要因です。
健康=美
となります。
MOTTOきれいに!美しく!
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施術院 かためぐり <草加院>
http://katamegury.com/
住所:埼玉県草加市金明町910
ハートランドゴルフクラブ内2階
TEL:090-9319-0311
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施術院 かためぐり <草加院>
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住所:埼玉県草加市金明町910
ハートランドゴルフクラブ内2階
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